L’épinette noire, aussi appelée épicéa noir ou sapinette noire, est un conifère qui pousse aux États-Unis et au Canada. Il peut atteindre jusqu’à 30 m de hauteur et peut vivre jusqu’à 200 ans. C’est l’une des espèces d’épicéas qui résiste aux climats les plus rudes. On obtient l’huile essentielle d’épinette noire par la distillation de ses aiguilles. En aromathérapie, elle est principalement connue pour ses vertus toniques et anti-inflammatoires. Les indiens d’Amérique du Nord l’utilisaient dans leur médecine. L’épinette noire est utilisée pour faire de la pâte à papier mais sert également de bois de charpente. La bière d’épinette, qui prévient le scorbut, est faite avec sa gomme.
Épinette noire : fiche technique
Nom botanique : Picea mariana (ou nigra)
Parties distillées : Aiguilles
Distillation : à la vapeur d’eau
Propriétés principales :
- Lutte contre la fatigue
- Anti-épuisement
- Anti-inflammatoire
- Désinfectant des voies respiratoires
- Désinfecte les voies urinaires
- Expectorante
- Stimule les glandes surrénales
- Blocage du plexus solaire
- Angoisses
- Manque de confiance en soi
- Antitussive
- Bronchite, nez bouché
- Boost le système immunitaire
- Convalescence
- Problèmes de peaux (psoriasis, eczéma, parasitose cutanée)
- Parasitose intestinale
- Douleurs articulaires (rhumatisme, douleur des articulations)
- En diffusion contre les mauvaises odeurs
Couleur : Incolore à jaune
Odeur : Fraiche et épineuse
Aspect : Fluide, huileux
Huile essentielle d’Épinette noire : précautions d’utilisation
Cette huile essentielle stimule les glandes surrénales et « mime » les effets de la cortisone (ce qui explique ses propriétés anti-coups de fatigues).
Les voies d’administration à privilégier pour cette huile essentielle d’Épinette noire sont les voies cutanées, en diffusion et olfactives. Il ne faut surtout pas l’ingérer. A noter qu’elle est contre-indiquée chez les femmes enceintes, les bébés ainsi que les enfants et les personnes souffrants d’une hypothyroïdie.
Et, n’oubliez pas de faire un petit test cutanée, lors d’une première utilisation, afin de voir si vous n’êtes pas allergique à cette huile essentielle. N’utilisez pas pure l’huile essentielle d’épinette noire, mélangez là avec une huile végétale d’amande douce, par exemple.
Pensez à consulter un professionnel de la santé avant utilisation.
A conserver au sec et à l’abri de la lumière.
Le saviez vous ?
Afin d’obtenir 10 ml d’huile essentielle d’épinette noire il faut distiller environ 1 kg d’aiguilles.
Les propriétés de l’huile essentielle d’épinette noire sont très proches de celle du pin sylvestre.
L’huile essentielle d’épinette noire se marie bien avec les huiles essentielles de poivre noir, de sapin baumier, de menthe poivrée.
Principaux constituants biochimiques :
- Ester terpéniques : acétate de bornyle
- Monoterpènes : camphène